Les bienfaits de la réflexologie plantaire
Les pieds sont nos racines, notre ancrage. Véritable miroir de notre santé, caisse de résonnance de nos énergies,
ils parlent de tout notre corps, de notre identité et de notre force.
La réflexologie agit de manière préventive et curative
Ses bienfaits sont nombreux :
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Réduire l'anxiété,
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Évacuer le stress, les tensions et les émotions négatives
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Favoriser le drainage lymphatique et la circulation sanguine
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Apporter décontraction musculaire et mentale
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Faciliter la réadaptation post chirurgicale
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Diminuer la douleur et l'inflammation
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Améliorer la digestion en éliminant les toxines
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Accélérer la récupération suite à une blessure
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Stimuler le système immunitaire
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Améliorer le fonctionnement de la glande thyroïde
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Retrouver harmonie et énergie à différentes étapes de vie
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Et tout simplement... Prévenir les troubles
Dans tous les cas, elle apporte une relaxation et une détente profonde.
Quand consulter ?
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En prévention, 1 à 2 séances sont conseillées au changement de saison, de travail, suite à un long voyage, pour accompagner de nouvelles habitudes alimentaires...
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En cas de trouble fonctionnel aigüe : 3 séances rapprochées suffisent généralement. Les séances sont espacées d’une semaine (exemples : sciatique, sinusite, maux de tête, cystite…)
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En cas de trouble fonctionnel chronique : le nombre de séances dépend du dysfonctionnement, de son ancienneté et de l’évolution entre chaque séance.
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Pour une séance Réflexo'détente, c'est selon l'envie !
Contre-indications
La réflexologie plantaire est une approche qui ne comporte aucun
risque conséquent. Toutefois, dans certains cas, elle est
contre-indiquée :
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Traumatismes et inflammations aigües des pieds, dont plaies ouvertes
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Phlébite et thrombose déclarées
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Pendant les 3 premiers mois de grossesse
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Maladies cardiaques récentes
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Greffe d'organe
